Многие из нас каждый день по несколько раз пьют чай, кто то пьет обычный, а кто то чай с вареньем. Давайте вместе подумаем какой же чай нам стоит пить и который действительно приносит нам пользу.

И так обычный чай делится на виды по разным классификациям.

Например по способу обработки:

  • Зеленый чай;
  • Черный чай;
  • Желтый чай;
  • Белый чай и другие.

Это пожалуй самая распространенная и известная классификация. Сам чай производится из одних и тех же листьев, но при обработки чайных листьев вялением, сушкой, ферментацией, скручиванием и других способов - они начинают приобретать окраску.

Черный чай подвергается полной ферментации, при этом он сохраняет большое количество витаминов группы В. Эти витамины способствуют поддержанию тонуса сосудов, а так же увеличению капиллярного давление на стенки сосудов. По этому его следует пить меньше чем зеленый.

Зеленый чай получают из того же чайного куста, что и черный, однако добывается он разными способами и подвергается минимальной ферментации. Зеленый чай имеет много полезных свойств, он способствует улучшению обмена веществ, препятствует появлению мочевых и желчных камней, так же рекомендуется пить зеленый чай при простуде и расстройстве кишечника.

Остальные виды чаев у нас очень слабо распространены, по этому не станем их рассматривать.

Какой чай лучше обычный или с вареньем

Так же чаи делятся по типам чайного куста:

  • Высокосортный цельнолистовой чай;
  • Среднесортный чай;
  • Низкосортный измельченный чай.

По добавкам в состав чая:

  • С различными ароматическими добавками или эфирными маслами;
  • Фруктовые чаи - в них добавляют засушенные ягоды или фрукты;
  • Различные смеси чаев и различных трав или цветов.

В целом черный и зеленый чай приносит как пользу так и вред организму. Польза от чая в основном для укрепления сосудов и контроля уровня холестерина в крови, расширяет кровеносные капилляры, что способствует улучшению кровообращения.

Чай с вареньем - это прежде всего переваренные фрукты, которые в процессе варения теряют много полезных свойств. Но в целом варенье это переваренный сахар, который пить намного полезней чем обычный сахар. Варенье - это высококалорийный продукт, в среднем в одной чайной ложке варенья содержится примерно 250-280 ккал. Фрукты, богатые различными витаминами и микроэлементами, способствуют ускорению лечения множества заболеваний. Всем известно как полезно кушать варенье при простудах, высокой температуре и кашле. Варенье имеет большое количество витамина С, который значительно повышает иммунитет. В зависимости от фрукта и его полезных свойств - врачи приписывают их при различных болезнях.

Конечно же мы не знаем что мы покупаем в магазине, как чай собирался, обрабатывался и хранился до нас, по этому мы не можем быть уверены в получении действительно полезных, а не вредных для здоровья веществ. В нынешних условиях вообще трудно верить даже тому что написано на упаковке чая, зачастую нам могут продавать неизвестную траву с добавками ароматизаторов чая, или в лучшем случаем отходы при производстве и обработке чая.

Что касается варенья, в основном его делают из домашних фруктов и ягод, вырощенных на собственных грядках. Делаются они так же в домашних условия. Благодаря этому мы на все 100% можем быть уверены что получаем действительно полезный напиток на основе варенья.

Читайте также

Какой чай лучше пить обычный или с вареньем

Какой чай лучше пить обычный или с вареньем…

Многие из нас каждый день по несколько раз пьют чай, кто то пьет обычный, а кто то чай с вареньем. Д…

11 интересных лайфхаков из пробок от бутылок вина.

11 интересных лайфхаков из пробок от бутылок вина.…

К Вашему вниманию 11 самых интересных и не стандартных способов использовать не нужные пробки от бут…

Ставим подкрылки на автомобиль

Ставим подкрылки на автомобиль…

После покупки автомобиля каждый автомобилист сталкивается с вопросом как обезопасить свой ав…

Главная

Главная…

Ищете интересные советы? GoodPort - это полезный портал с множеством полезных статей и материалов. С…